ご飯、鶏肉とピーマンのタンドリー炒めなど＋おにぎり1個＋みかん1個

ご飯、鶏肉とピーマンのタンドリー炒め、漬物、卵焼き、きのこと野菜のおひたし＋おにぎり1個（うめぼし）＋みかん

まあまあうまい。少し鶏肉がかたい。

弁当は久しぶり。出張が続いた。プラス、妻が弁当作りを休んでいた。