麦ご飯、鶏肉とピーマンのタンドリー炒めなど＋ミカン1個＋おにぎり2個（12月8日）

麦ご飯、粕漬けのシシャモ、肉とピーマンのタンドリー炒め、たくあん、前日の鍋の残り、ほうれんそうのおひたしである。
まあまあうまい。
シシャモがけっこううまい。