ごはん、鶏肉炒め＋豚汁＋おにぎり1個

ごはん、鶏肉の炒め物、ピーマン炒め、黒豆煮（レトルト）、プチトマト＋豚汁＋おにぎり1個

鶏肉はまあまあ。インドネシアのソースで食べるとうまいのになぁ。

豚汁はうまい。いつもよりあつあつの状態で食べることができた。
油が保温を助けたのだろうか。

ごはん、牛丼の具＋味噌汁＋おにぎり1個（2月25日）

ごはん、牛丼の具、ゴボウサラダ、プチトマト。なめこの味噌汁。

定番である。まあいいや。うまいけど、続けられるとちょっと飽きる。

ごはん、ししゃもなど＋おにぎり1個

ごはん、ししゃも、ちんげんさいのにびたし、ソーセージ、プチトマト、煮豆。
今日は味噌汁はなかった。昨日、俺がスープの容器を忘れてしまったからである。

ソーセージにはインドネシアのソースがかかっていた。ピリ辛でうまい。
ただ横の煮豆にソースがついてしまった。

ししゃもはうまいが、そろそろ飽きてきたなぁ…。

おかずにラベルを付けて集計し、数を数えてみてもいいかもな。
そうすると、それぞれのおかずの頻度がわかる。

ごはん、焼き鮭など＋コーンスープ＋おにぎり1個

ごはん、焼き鮭、ピーマンの炒め物、黒豆、ソーセージ、プチトマト、コーンスープ。

やはりシャケは安定してうまい。
ソーセージもうまかった。別に高級品ではない。インドネシアで買ってきたソースをつければもっとうまかったはず。

ごはん、焼き塩鮭など＋おにぎり1個

ごはん、焼き塩鮭、キャベツ炒め、ピーマン炒め、おでんの残りのたまご、きびなごのからあげ

きびなご、おでんは昨日の夕飯の残り。
きびなごは、あじつけも何もせず、ただ小麦粉をつけて揚げただけだが、うまい。

シャケはうまかったが、他の料理の塩味が強かったので残した。

キャベツの炒め物が意外とうまかった。

ごはん、サンマのみりん干しなど＋おにぎり1個＋粕汁

ごはん、サンマのみりん干し、ほうれん草の胡麻和え、自家製のカブの漬物、ごぼうサラダ、粕汁。

サンマはできあいのものだがうまかった。
カブは相変わらずうまい。これで終わり。また作りたい。

ごはん、サバの味噌煮など＋おにぎり1個

ごはん、さばの味噌煮、ごぼうサラダ、自家製のカブの漬物、プチトマト。

さばはやっぱりぱさぱさしている。これは魚が悪いのだろう。
カブは相変わらずうまい。そろそろ賞味期限が切れる頃か。

ごはん、タラの煮付けなど＋味噌汁＋おにぎり1個

ご飯、タラの煮付け、ししとう炒め、プチトマト、自家製のカブの漬物、味噌汁（豆腐と白菜）

タラの煮付けはうまいが味が薄かった。もう少し濃くしてくれないとご飯が残る。

カブは相変わらずうまかった。

ごはん、鶏肉いためなど＋粕汁＋おにぎり1個（2月15日）

ごはん、鶏肉のいため、キャベツ炒め、ししとう焼き、自家製のカブの漬物、プチトマト。粕汁。

カブの漬物は俺が作った。うまい。

鶏肉もうまかった。粕汁は前日の残りだがうまい。

ごはん、焼き鮭など＋しじみ汁＋おにぎり1個

ごはん、焼き鮭、ピーマン炒め、カブのとろとろ煮、プチトマト、しじみ汁。

カブは昨日の夕飯の残り。

シャケはうまかったがちょっとしょっぱかった。

しじみ汁にはわかめと豆腐が入っていた。まあまあ。しじみ汁は豆腐は合わないな。うまいけど、しじみの風味が失われる。

妻に告白した

昨日、このＨＰの存在を妻に告白した。

驚いていた。
そして、「誰かこのページを見ている人いるかなぁ」とか、「これからプレッシャーがかかる」とか言っていた。

こんな貧相なＨＰ誰も見ないだろ、と思った。

たまにはこのＨＰを見て、これからの弁当のレベルアップにつなげて欲しい。

ごはん、ししゃもなど＋おにぎり1個（2月10日）

ごはん、ししゃも、鶏肉とごぼうとこんにゃくの煮物、モヤシのキムチ、プチトマト、オクラの煮浸し。

ししゃも、煮物はうまかった。オクラは飽きてきたなぁ…。
モヤシのキムチもまだ残っていやがった。もう無くなったと思っていたのに。さすがにもう無くなったとは思うが。

ごはん、しゃけなど＋白菜スープ＋おにぎり1個

ごはん、焼き鮭、ごぼうサラダ、もやしのキムチ、プチトマト、白菜の中華風スープ。＋おにぎり1個

昼前に腹が減って、おにぎりを食べてしまった。

シャケは確実にうまい。安心して食べることができる。
もやしのキムチは、昨日捨てるのを家に帰ってから忘れてしまった。今日も入っていた。たしかもう残っていないとは思うが。
スープは創味シャンタンで味付けがしてある。

とにかくシャケがうまかった。

ごはん、あぶらかれいの粕漬けなど＋おにぎり1個

ごはん、アブラカレイの粕漬け、春菊のおひたし、白菜のすっぱい自家製漬物、もやしのキムチ。

粕漬けがうまかった。
もやしは近くのイオンで買ったもの。あまりうまくないが、我慢して食べる。薬品が入っている感じ。体に悪そうだから、家に帰ってまだ残っていたら捨てよう。

ちなみに粕漬けもイオンで買った。

ごはん、鶏肉とピーマンのいためなど＋おにぎり1個（2月5日）

ごはん、ピーマンと鶏肉のいため、プチトマト、白菜のすっぱい自家製漬物。

量が少ないので、カップラーメンを買って食べてしまった…。

ごはん、あじの干物など＋おにぎり1個＋味噌汁（2月4日）

ごはん、アジの干物、小松菜のにびたし、白菜の自家製漬物、ソーセージ、プチトマト。

漬物はすっぱい。

ごはん、牛丼の具など＋味噌汁＋おにぎり1個

ごはん、牛丼の具、プチトマト、白菜の漬物、冷凍ヒジキ。
味噌汁はわかめとねぎ。

いつもの牛丼。ハバネロペッパーをかけて食べた。

白菜は妻が独自に作ったもの。酸味があってまあまあうまい。

ごはん、ぶりの生姜煮など＋味噌汁＋おにぎり1個（2月2日）

ごはん、ぶりの生姜煮、ほうれんそうの胡麻和え、卵焼き、ブロッコリー。

味噌汁は豆腐とねぎ。

ぶりがぱさぱさしていたが、味はまあまあ。

ごはん、しゃけなど

ごはん、しゃけ、ほうれんそうの胡麻和え、たまごやき、冷凍ヒジキ、なめこの味噌汁

しゃけを含め、うまかった。味噌汁を入れる容器が増え、パワーアップしていた。
暖かい味噌汁を食べることができた。

ご飯、しゃけなど＋おにぎり2個（1月20日）

ごはん、しゃけ、ひじき、大根とにんじんの中華風漬物、パプリカのサラダ

しゃけはやっぱりうまい。漬物もいい。