ご飯、牛丼の具＋おにぎり＋ミカン

ご飯、牛丼の具、たくあん、まめ、きんぴらごぼう

まあまあの味。だが、レパートリーがそろそろ飽きてきた。

そろそろもうレベル１あがるかな。
彼女は現在レベル２。まだアリアハンから出ていない。

玄米ごはん、鶏肉とサトイモの炒め物など＋おにぎり＋ミカン（11月26日）

玄米ごはん、鶏肉とサトイモの炒め物、キャベツ、マメ。
この炒め物がまずい。
残した。

弁当なし

今日は弁当はなし。
カップうどん、おにぎり2個。
弁当がないとすぐこうなってしまう。
まあ私の問題ですが。

ごはん、焼きサワラなど

ご飯、サワラの西京漬け、ワサビ菜のおひたし、たくあん、カブのあんかけ、卵焼き。

うまかった。カブとワサビ菜は昨日の夕飯の残り。
うまいからいいけどね。

玄米ごはん、ししゃもなど（11月20日）

玄米ご飯、ししゃも、おくら、たくあん、こんにゃくの甘辛煮、甘いマメ、冷凍ひじき

ししゃもは何かに漬けてあってうまかった。

前回からの期間は、自分の海外出張だったり、妻が弁当つくりを休んだので、なかった。

ご飯、さんまなど＋おにぎり1個

ご飯、さんま、キャベツ炒め、たくあん、卵焼き

うまかった。

今日おにぎりが1個なのは夕方飲み会があって、早く帰るので。

ご飯、牛丼の具など＋おにぎり2個（11月11日）

ご飯、牛丼の具、たくあん、冷凍ひじき、ピーマン炒め

うまかった。

ご飯、鶏肉とサトイモの煮物など＋おにぎり2個

ご飯、鶏肉とサトイモの煮物、ダイコンのおしんこ、卵焼き、チンゲンサイの煮浸し

鶏肉がかなりまずい。妻が悪いのではない。料理が悪い。きっとうまく作っているのだろうとは思うが、料理がまずい。たぶんレシピがまずい。
鶏肉を残してしまった。

ご飯、親子丼の具など＋おにぎり2個

ご飯、親子丼の具、赤カブの漬物、キャベツ炒め、ひじき＋おにぎり2個（うめぼし１、こんぶ１）

今回は親子丼はうまかった。妻によればリベンジとのこと。
おいしかったよ。

おにぎり3つ

今日は弁当はやすみ。たまには休んでもらおう。

おにぎり3つのみ。具は赤カブの漬物、梅干し、昆布である。
うまかった。
カップラーメンも昼飯に食った。

ご飯、サケのムニエルなど＋おにぎり2個

ご飯、サケのムニエル、牛丼の具、赤カブの漬物、野菜と生ハムのマリネ。

サケのムニエルは、ぱさぱさしがちであるが、今日はうまかった。
サケに脂が乗っていたのかな。
他もうまかった。

ご飯、鶏肉とピーマンのタンドリー炒めなど＋おにぎり2個

ご飯、鶏肉とピーマンのタンドリー炒め、赤カブの漬物、キャベツの炒め物。ひじき（冷凍）

まあまあ。鶏肉とピーマンのタンドリー炒めは久しぶり。
ちょっと油っこいかな。いためるときに油は本当に少なくていいかもね。

妻によれば、赤カブの漬物は、ニワトリみたい、ということだそうだ。とさかに見えなくもないかな。無理矢理こじつければだけどね。